Kostenloser Online-Abend
Wenn der Kopf nicht still wird – 90 Minuten, um durchzuatmen, zu verstehen und Neues auszuprobieren.
Du liegst abends im Bett, und der Kopf arbeitet einfach weiter. Gedanken drehen sich im Kreis. Die To-do-Liste wird länger, der Akku leerer. Du funktionierst – aber abschalten klappt nicht mehr.
Das ist keine Schwäche. Es ist ein Zeichen, dass dein System auf Hochtouren läuft. Und es gibt Wege, es wieder herunterzufahren.
Du kannst einfach zuhören. Niemand muss sich zeigen.
Du entscheidest selbst, ob und wie du dich einbringst.
Keine versteckten Kosten, kein Verkaufsdruck.
Ich bin Sonja Holzweiler, Coach für mentale Gesundheit seit 2011. Ich arbeite mit wingwave®, EFT und Gesundheitscoaching – und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn innerlich nichts mehr still wird.
Davon erzähle ich auch in meinem Buch „Als ich nicht mehr sprach, war alles gesagt“.
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